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おわりに

ストレスに強くなるには、結局、ストレスの受け止め方がポイントで、
楽天主義者の認知スタイルとプロセス重視の姿勢が必要である
ことがお分かりになったと思います。

 

おわりに

 

また、ストレス発散のレパートリーを多く持つほど、ストレスに強い
ということから、色々な遊びを身につけていくということも必要とい
うことになります。

 

この内容を常に意識し、ストレスを楽しむぐらい
になって、苦難にも屈せず目標に向かって突き進んで頂きたく思います。

 

おわりに

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